Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, niemniej jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca nieomalże nie występuje. Jednym z fundamentalnych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo ogromne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy dopisujące cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta wybitnie nie uwielbia naturalnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas sprawdź schemat żywienia niemowląt. Jeżeli osoba ma zadatki na cukrzycę, odpowiednio już uprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – trafną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, jednakże dość niejednokrotnie – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Trzeba unikać soli, bowiem podniesione ciśnienie wywołuje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezmiernie dobrze działa ruch, niemniej jednak należy unikać gigantycznego wysiłku w krótkim czasie.